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L’histoire de deux amies d’enfance qui ont créé ensemble un jeu de cartes pour accompagner chacun à se reconnecter à ses ressentis. Un projet qui leur ressemble, né de leur amitié et de leur complémentarité.
Leur intention ? Réunir leurs deux outils de ressourcement — l’écriture pour l’une, le dessin pour l’autre — afin d’accompagner les personnes vers une reconnexion profonde à leurs besoins, leurs envies et leurs émotions.
Découvre une manière simple et ludique de se reconnecter à son corps et à ses ressentis ! À l’aide de 42 cartes illustrées détaillant chacune un exercice méditatif et d’un livret explicatif avec des conseils de pratique, apprend à développer tes ressentis pour prendre soin de toi au quotidien.
Retrouve dans cet étui zen, 7 catégories : Mon instant présent, Mon passé et mon futur, Ma planète émotionnelle, Mon jardin secret, Ma magie intérieure, Ma tempête intérieure et Mes challenges.
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